Sport »

Volleyball – der Freizeitspaß

Volleyball – der Freizeitspaß

Volleyball gehört zu den beliebtesten Sportarten bei Jung und Alt. Der große Vorteil: Sie lässt ...

Jazz Dance – Spaß mit Rhythmus und Musik

Jazz Dance – Spaß mit Rhythmus und Musik

Das Entstehen von Jazz-Dance: Der Jazztanz ist eine relativ neue ...

Sportgetränke für Läufer

Sportgetränke für Läufer

Der Laufsport ist eine Sportart, die dem menschlichen Körper so ...

Die richtige Trainingsdauer

Die richtige Trainingsdauer

Das Schöne beim Laufen ist, dass man eigentlich kaum zu ...

Gesundheit »

Jazz Dance – Spaß mit Rhythmus und Musik

Jazz Dance – Spaß mit Rhythmus und Musik

Das Entstehen von Jazz-Dance: Der Jazztanz ist eine relativ neue Tanz-Form und entwickelte sich aus einer Gesellschaft verschiedener Kulturen des 20. Jahrhunderts. Ursprünglich war damals die musikalische Grundlage die Jazzmusik. Heute tanzt man diese Art von Tanz hauptsächlich zu Liedern der Popmusik. Die USA war ...

Ernährung »

Müde und schlapp – Hilfe bei Übersäuerung des Körpers

Müde und schlapp – Hilfe bei Übersäuerung des Körpers

Wer sich bei der Arbeit über längere Zeit konzentrieren muss, erreicht irgendwann ein Leistungstief. Viele Menschen greifen dann zu einem süßen Snack oder einem sogenannten Energie-Riegel. Sie gehen davon aus, dass Zucker die Leistungskraft erhöht. Für einen kurzen Zeitraum ist das auch so. Langfristig wird ...